try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
UzunHayat.Com

diyette doğru yanlışlar

warning: Creating default object from empty value in /home/hayat/domains/uzunhayat.net/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Diyette Doğru-Yanlışlar

Fazla kilolarınızla başınız dertten kurtulmuyorsa bazı şeyleri yanlış biliyor olabilirsiniz
YANLIŞ: Kiloluyum, çünkü çok yiyorum
DOĞRU: Hem doğru hem yanlış Kilo sorunu yalnızca kişinin aldığı ve harcadığı enerji miktarının eşit olmamasından ibaret değildir Kilo problemi, biyopsikososyal faktörlerin de etkileri ile ortaya çıkan bir sorundur

YANLIŞ: Yüksek motivasyon ve kilo vermeye istekli olmak kilo sorununu köklü bir biçimde çözer
DOĞRU: Kilo verme ve verilen kiloyu koruma konusunda kalıcılığı sağlayan yüksek motivasyon veya istek değildir Yeme davranışlarının kiloya etkisi konusunda doğru bilgi ile donatılmış kaliteli motivasyon esastır

YANLIŞ: Doğru diyeti bulduğum zaman kilo sorunumu çözerim
DOĞRU: Diyet yapmak dönemsel bir davranıştır Verilen kilonun korunması zihinde başlayan ve günlük yaşam davranışlarına aktarılan değişikliklerle sağlanır

YANLIŞ: Verilen kiloyu korumak için belirli gıdalar beslenmeden çıkarılmalıdır
DOĞRU: Kilo kontrolü, yiyeceklerin çeşidi değil, miktarı denetlendiğinde sağlanır

Anket

Sağlık sorunlarınız nedeni ile ne kadar sıklıkla hastaneye gidiyorsunuz:

Son yorumlar

İçeriği paylaş