try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
UzunHayat.Com

Geceleyin elinizdeki uyuşma ile mi uyanıyorsunuz?

Gece elinizde uyuşma ve sızıyla mı uyanıyorsunuz? Elinizin ağrısı sık sık uykularınızı mı bölüyor? El bileğinde sinir sıkışması olabilir. Sinir sıkışması genelde elini çok kullananlarda görülüyor.

Sinir sıkışması, vücudumuzdaki sinirlerin anatomik seyirleri boyunca bası altında kalmaları sonucu gelişir. Sıkışma genellikle sinirin kemik veya yumuşak dokudan oluşan bir kanaldan geçtiği bölgelerde oluşur.

El bileğinde görülen sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), vücutta en sık görülen sinir sıkışmasıdır. Burada sinir, el bileğinin iç kısmında sıkışmaktadır ve buna bağlı olarak hastalar el parmaklarında uyuşma, karıncalanma, iğne batması, uyuşukluk ve bazen de ağrıdan yakınır. Bu şikayetler daha çok baş parmak, işaret parmağı, orta parmakta ve yüzük parmağının da yarısında hissedilmektedir. Ağrı künt ya da sızlayıcı karakterde olup, dirsek ön yüzüne ve hatta omuzun dış tarafına doğru yansıyabilir.

UYUŞMA VE KARINCALANMA MI VAR?

Hastaların en tipik yakınması, gece uykudan uyandıran elde ve parmaklarda uyuşmadır. Buna bağlı uyku bozukluğu sıktır. Hasta gece elinde uyuşma ile uyanır, genellikle elini hareket ettirir, silkeler. Bu hareketle uyuşma, karıncalanmada azalma olur. Örgü örme, elişi yapma gibi tekrar tekrar ve uzun süre el bileği çevrilen hareketlerde sinirin sıkışması artacağı için uyuşma da, karıncalanma da artar. Bazı hastalar cisimleri ellerinden düşürdüğünden yakınırlar ve bunu eldeki kuvvetsizliğe bağlı zannederler. Oysa yapılan kuvvet muayenelerinde sıklıkla kuvvetsizlik saptanmaz; bu olay çoğunlukla parmak uçlarındaki duyu bozukluğundan kaynaklanmaktadır.

El bileğinde sinir sıkışmasının teşhisi, hastanın anlattıkları ve doktorun yaptığı muayene ile rahatlıkla konulabilir. Kesin teşhisi koyduran tetkik EMG denilen elektromiyografidir. O bölgedeki muhtemel kemik ve yumuşak doku problemlerini görmek açısından el bileğinin filmini çekmekte fayda vardır.

TEDAVİ İÇİN NE YAPMALI?

Tedavide altta yatan şeker hastalığı, guatr hastalığı vb. bir hastalık varsa, onun iyi kontrole alınması gerekir. Tedavinin ilk aşaması hastanın el bileğine takacağı bir atel vermektir. Bu atel el bileğini olması gereken pozisyonda tutacak, böylece sıkışma önlenmiş olacaktır. Şikayetleri yeni başlamış ve çok şiddetli olmayan hastalarda tek başına atel yeterli olabilir. İlaç olarak ağrı kesici ilaçlar, sinir uçlarını koruduğu varsayılan B vitaminleri, çok şiddetli şikayetlerde ise nöropatik ağrı tedavisinde kullanılan ilaçlar hastaya başlanabilir. Fizik tedavide bu bölgeye ağrı kesici akımlar, derin ısıtıcı ultrason tedavisi, yüzeysel ısıtıcı parafin tedavisi, iyontoforez, fonoforez gibi ajanlar kullanılır. Kas kuvveti kaybı olan hastalara kuvvetlendirme egzersizleri verilir. Diğer tedavilerden fayda görmeyen, şikayetleri çok şiddetle devam eden, muayenede baş parmak kasında giderek artan kas kuvvetsizliği olan veya kasta erime saptanan hastalarda cerrahi tedavi uygundur. Ameliyatla el bileğindeki yumuşak dokular serbestleştirilir ve sinirin sıkışması önlenir.

En çok kimlerde görülür?

* El bileğinde sinir sıkışması bazı nedenlere bağlı olabileceği gibi, bazı hastalarda altta yatan bir sebep yoktur.

* Genellikle sağ elde olması, daha çok sağ elimizi kullandığımız içindir.

* Günlük yaşamlarında el bileklerini çok kullananlar, bilgisayar, daktilo kullananlar, terziler, çok elişi yapanlar, müzisyenler, kasaplarda daha fazla görülür.

* Şeker hastalığı, bazı tip guatr hastalığı, gut hastalığı, iltihaplı romatizma hastalığı olanlarda, el bileğinde kırık geçirenlerde, diyaliz tedavisine girenlerde risk artabilir.

* Gebelerde bu sıkışma görülebilir, doğumdan sonra şikayetler geçer.

Yorumlar

Yorum izleme seçenekleri

Yorumların gösteriminde tercih ettiğiniz şekli seçerek değişiklikleri etkinleştirmek için "Ayarları kaydet"i tıklayınız.

Teşekkür ve Soru

Böylesine açıklayıcı bir bilgi için teşekkür ederim. 2 el bileğimde geceleri uyuşup, 2 saatte bir uyanmama sebep oluyor. Uyandığımda parmaklarımı hareket ettirerek bu uyuşukluk ve ağrıdan kurtuluyorum. Bunun için hastanede hangi bölüme başvurmam gerekiyor? Bu konudada bilgi verirseniz çok faydalı olacaktır.

uyuşma

başımda ve ellerimde uyuşmalar oluyor sürekli olarak beyin kalp tomografisi çektirdim bişey çıkmadı kan testlerınde bişey çıkmadı alerjiden şüpelenmelımıyım

parmak uyuşması

benim 2 gündür sağ elimin parmakları sürekli uyuşuk çoğunlukla uç kısımları zaten sol kol özürlüsüyüm sağ elimi çok kullanıyorum.bu uyuşma beni korkuttu 2 gündür gece gündüz uyuşuk 2 güne kadarda geçmezse doktora gidicem ama bunun sebebi sizce ne olabilir?

babam 47 yaşında geçen

babam 47 yaşında geçen parmaklarda uyuşma şikayeti yüzünden ameliyat oldu sinir sıkışması dirsekten bu babamın 2. ameliyatı 4 sene önce yine aynı şikayet yüzünden ameliyat oldu hastalık tekrarladı babamın eli ve kolu şiş yardımcı olursanız sevinirim saygılarımlaa

sinir sıkışması

MERHABA SAYIN DOKTORUM EŞİM 38 YAŞINDA EV HANIMI ASIL MESLEĞİ 17 YILLIK BAYAN TERZİSİ ŞU ANADA MESLEĞİNİ YAPMIYOR.EŞİMDE BİR TANESİ ESKİ BİR TANESİ DE YENİ OLMAK ÜZERE İKİ TANE BOYUN FITIĞ VAR.EŞİMİN KOLLARIDA UYUŞMALAR SIZINTILAR HİSSİZLİK VE BİR ŞEY TUTAMIYOR.DOKTORA GİTİĞİMİZDE SİNİR SIKIŞMASI OLDUĞUNU HATTA ÇOK İLERİ DERECEDE OLDUĞUNU AMELİYAT GEREKTİĞİNİ SÖYLEDİLER.DOKTORUM BİZM 1.5 YAŞINDA BEBEĞİMİZ VAR AMELİYATTANDA KORKUYORUZ.BİZE ÖNEREBİLECEĞİNİZ YÖNTEM RİCA EDERİZ.TEŞEKKÜRLER

el uyuşması

genellikle parmaklarım uyuşuyor gece kalktığımda ne yapıcam

el uyuşması

El uyuşmaları, genellikle, ya boyun fıtığından, ya da bileklerde sinir şıkışmasından kaynaklanır. Bu tür uyuşmalar için, tabiki öncelikle, bir hekimle görüşüp, sorunun kaynağını öğrenmek gerekir. Eğer uyuşmalar boyun ve bilekle ilgili ise, bitkisel yöntemlerden de faydalanmak mümkündür. Dr Feridun Kunak El uyuşmları için, dereotu lapasını önerdi. Tarifimizi hep birlikte görelim.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dk bekletilir. Ardından, bitkisel yağ karışımı ile masaj yapılır.
* Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapılır.denicem iyi gelirse sizde deneyin

gebelikte uyuşma

hamileyim ve sağ parmaklarım uyuşuyor normalmi a normalmi?

el uyuşması

benim yüzük parmağım ve cin parmağım önceden ara ara uyşurken 3 gündür uyuşmus bir haldedir bunun nedeni nedir?yardımcı olursanız sevinirim.

parmak uyuşması

sabah kalktığımda iki elimde uyuşma oluyor sebepleri nelerdir acaba teşekkürler

el uyuşması

el uyuşması sinir sistemi ile igili eşimdede böyle bir durum vardı ama şuan rahat bioenerji ile tedavisini yaptık sabahları çok agrı oluyordu,şimdi iyi,sadece bir iki seansla size yardımcı olabilirim ,ilaç filan kullammak yok sadece bioenerji ile para falanda almıyorum,tabi genede bir doktora gitmelisiniz,sorunu çözemiyorsanız sizde isterseniz size insanlık adına yardımcı olabilirim..temin edebilirseniz,enerjilerle pratik şifa ....yazarı donna eden ..bu kitabı okursanız kendi kendinizede yardımcı olabilirsiniz..saygılarımla ..alaattin pınar

sinir sıkışması

merhaba benim yaklaşık 15 gündür sol elimin serçe ve yüzük parmağında uyuşma var dr gittim dirsekte sinir sıkışması dedi ameliyat diyor şuan bir ilaç kullanıyorum fakat hiç geçmiyor lütfen aciiiiil yardımmmmmmm

uyuşma

orta parmağımda uyuşma var en çok tırnak kısmında neden acaba

El uyuşmaları, genellikle,

El uyuşmaları, genellikle, ya boyun fıtığından, ya da bileklerde sinir şıkışmasından kaynaklanır. Bu tür uyuşmalar için, tabiki öncelikle, bir hekimle görüşüp, sorunun kaynağını öğrenmek gerekir. Eğer uyuşmalar boyun ve bilekle ilgili ise, bitkisel yöntemlerden de faydalanmak mümkündür. Dr Feridun Kunak El uyuşmları için, dereotu lapasını önerdi. Tarifimizi hep birlikte görelim.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dk bekletilir. Ardından, bitkisel yağ karışımı ile masaj yapılır.
* Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapılır.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizli tutulacak ve açıkta gösterilmeyecektir.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Anket

Sağlık sorunlarınız nedeni ile ne kadar sıklıkla hastaneye gidiyorsunuz:

Son yorumlar