try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
UzunHayat.Com

NEDEN BİLİMSEL MASAJ ?

Günümüzde masaj deyince insanların aklında çok çeşitli izlenimler oluşmaktadır.

Çoğumuz sık sık yakınlarımızdan bize masaj yapmasını talep ederiz ancak karşı taraf tüm iyi niyetine rağmen bu işi herhangi bir bilgi birikimine sahip olamadan yaptığı için farkında olmadan bizlere yarar yerine zarar verebilir ya da çok çabuk yorularak yaşattığı rahatlama hissi kısa süreli olabilir.

Herşeyden önce masaj şiddetli bir yoğurma etkinliği değildir. Yine de sevdiğimiz ya da değer verdiğimiz bir kişinin dokunuşunun bizim üzerimizde olumlu psikolojik etkileri olduğu kaçınılmazdır. Çünkü masaj öncelikle insanların dokunma ve dokunulma ihtiyaçlarını karşılamada başvurulabilecek hem keyif verici hem de çok yararlı bir uygulamadır. Yine de unutulmamalıdır ki rahatlatıcı, gevşetici ya da zindeleştirici olarak önerdiğimiz masaj türleri kesinlikle tıbbi tedavi yöntemleri olarak algılanmamalıdır.

Bilimsellikten kastedilen şey masaj olgusunun bilimsel sınırlarını çizmektir. Bu nedenle kesinlikle tıbbi tedavi yöntemi olarak fizyoterapinin bilimsel alanına girilmemektedir. Bu tür gereksinimi olanlar mutlaka uzman bir hekime başvurmalıdırlar. Masajın bilimselliği bu konuda gerekli eğitimi bilimsel bir çerçevede alma gerekliliğine dayandırılmalıdır. İnsan anatomisini, kasların yapısını, yerlerini ve dizilimlerini bilmeden, hangi bölgeye hangi oranda bası uygulamak gerektiğini öğrenmeden ya da hangi durumlarda masajın zararlı olabileceği konusunda ciddi eğitimler almadan bu işe kalkışmak yarardan çok zarar verebilir.

Masaj, elbette ki keyif verici bir uygulama olarak günlük yaşamın tekdüzeliğinden, sıkıntı ve gerginliklerinden arınmada; kimi zaman da kendimizi şımartmak adına başvurabileceğimiz kendimize dair bir ödüllendirme yöntemi olarak algılanabilir -ki öyledir- , bu nedenle doğru masajı yaptırmak da bir o kadar önemlidir.

Yorumlar

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizli tutulacak ve açıkta gösterilmeyecektir.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Anket

Sağlık sorunlarınız nedeni ile ne kadar sıklıkla hastaneye gidiyorsunuz:

Son yorumlar