try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
UzunHayat.Com

Sıhhat ve Afiyette Olasınız

Peygamberimizin şu hadis-i şerifini kimbilir kaç yüz defa okumuş ve duymuşsunuzdur. Bütün bu okuma ve duymaların sizde bir etki yapıp yapmadığını hele bir düşünün bakalım.Bir şey yok, değil mi? Şayet böyle ise kusura bakmayın ama bu halde olanlardan ne köy olur ne de kasaba.

Hadi önce hadis-i şerifi okuyalım:

“Beşi, beş şeyden önce ganimet bil:

1-İhtiyarlamadan önce zenginliğin,

2- Hastalanmadan önce sıhhatin,

3-Fakirleşmeden önce varlığın,

4-Meşguliyetten önce boş vaktinin,

5-Ölmeden önce hayatının kıymetini bil...”

Bu hadisten bir madde alalım ve onun üzerinde duralım.

Hastalanmadan önce sıhhatinin kıymetini bilen var mı? Her birerlerimize soruyorum: Hangimiz biliyoruz?

Zaten sağlığımızın kıymetini bilip bilmediğimizi hastahane kliniklerinde uzayan kuyruklar, kuyruk sırasına girebilmek için geceden koşturmalar gösteriyor.

Allah ve Rasulü’nün emirlerini tutmayanın hali işte böyle olur.

Sağlık, sağlıklı olanların başında bir taç’tır. Ama o taç’ı hastalardan başkası göremez.

Sağlık, farkında olunmayan bir nimettir. Kaybedince farkedilir. İnsan, gözüne para vermediği için gözünün, dişine ücret ödemediği için dişinin, dizine maaş vermediği için de dizinin kıymetini bilmez. Bilmeye başladığında da iş işten geçmiş olur.

Şu tespiti çok takdir ederim: Her hastalık önce ruhta başlar, sonra vücuda sirayet eder. Ağrı ve sızılar işte bu sirayetin feryadıdır, organların isyanıdır.

Beşerî sistemlerde her şey insanı hasta etmek üzere plânlanmıştır. “Batı medeniyeti” böyle bir sapıklığın ürünüdür. Sahtekârlık, sahteciliğin neticesidir. Yiyecekler, içecekler, giyecekler, tavırlar ve tarzlar hep sahteleşmiştir. Allah’ın yarattığı uzuvlar bu sahteliğe dayanamıyor ve isyan ediyor. İşte hastalık dediğimiz şey bedenin bu feryatlarıdır.

Batı ve Batıcılık ancak İslâm inancıyla devâ bulabilecek şeytani bir hastalıktır. Bu hastalığın sirayet ettiği mekânlarda ve toplumlarda akıl, can, din, nesil ve mal emniyetinden söz edilemez. Böyle toplumlarda her Müslüman her an için üç şeye hazır olmalıdır:

1-Hastahane,

2-Hapishane,

3-Kabristan.

Dolayısıyla evden ayrılırken herkesle vedalaşarak çıkmak lazım gelir.

Hepimiz sağlıklı yaşamak durumundayız. Sağlığı korumak ve sağlıklı kalmak için herkesin yapması gerekenleri şöyle sıralayabiliriz:

1- Samimi bir Müslüman olmak gerekir. Samimi Müslüman demek, Allah’ın emrettiği mânâda inanmak, inandığı esasları hayata geçirmek demektir.

2-Temizliğe dikkat etmek gerekir.

3-Namaz kılmak gerekir.

4-Oruç tutmak gerekir.

5-Üzüntüyü yok etmek gerekir.

6-Seyahat etmek gerekir.

7-Alışık olduğu şeyleri yemek gerekir.

8-Aç karna bal şerbeti içmek gerekir.

9-Sabah akşam 5’er gram çörek otu yemek gerekir.

10-Az yemek gerekir.

11- Üzüm ve hurma şerbeti içmek gerekir.

12-Güzel koku sürünmek gerekir.

13-Zeytin yağı sürünmek gerekir.

14-Göze sürme çekmek gerekir.

15-Helâl yoldan cinsi ilişkide bulunmak gerekir.

16-Hurma ile acuru birlikte yemek gerekir.

17-Karpuz ve kavunu hurma ile yemek gerekir.

18-Kuru üzüm hoşafı içmek gerekir.

19-Sabahleyin erkenden –seher vakti– kalkmak gerekir.

20-Günde en az 10 bin adım yürümek gerekir.

21-Kötü alışkanlıklara mübtelâ olmamak gerekir.

22-TV seyretmemek gerekir.

23-Her mevsim günde en az 2 litre su içmek gerekir.

24-Hazır yiyecekler yememek gerekir.

25-Mecbur kalmadıkça dışarıdan yememek gerekir.

26-Stresten uzak durmak gerekir.

27-Hergün aynı saatlerde yemek gerekir.

28-Komşuluk ilişkilerini sürdürmek gerekir.

29-Akrabalarla ilişkiyi sürdürmek gerekir.

30-Bolca sadaka vermek gerekir.

31-İnsanlardan tebessümü eksik etmemek gerekir.

32-Misafirsizliğe maruz kalmamak gerekir.

33-İnsanın kendisiyle kavgalı olmaması gerekir.

34-Yaratılanı Yaratandan dolayı hoş görmek gerekir.

35- Tanıdık-tanımadık herkese selâm vermek gerekir.

36-Dünyaperest olmamak gerekir.

Gerektiği gibi yaşamaya var mısınız?

Anket

Sağlık sorunlarınız nedeni ile ne kadar sıklıkla hastaneye gidiyorsunuz:

Son yorumlar