try another color:
try another fontsize: 60% 70% 80% 90%
UzunHayat.Com

kahve

warning: Creating default object from empty value in /home/hayat/domains/uzunhayat.net/private_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Fast-food türü beslenmenin bize ne gibi zararı olabilir?

Kentleşme, kadının iş hayatına dahil olması, yoğun çalışma temposuyla birlikte insan hayatına giren fast-food tarzı beslenme alışkanlığı, obeziteden vitamin eksikliğine, kanserden uykusuzluğa kadar pek çok fiziksel rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte hızlı hazır yemek sisteminin, artık ister istemez vazgeçilmez hale geldiğini ifade eden beslenme uzmanları, “Fast-food tarzı beslenme sürekli seçim değil, ara sıra yaptığınız bir kaçamak olmalıdır.” uyarısında bulunuyor.

Kahvenin 17 yararı

İtalya'da yapılan araştırmalar sonucunda, çoğunlukla zararlı olduğu belirten kahvenin sağlığa 17 yararı ortaya çıktı. Başta kanser olmak üzere kahvenin binbir derde yararı var. İşte kahvenin insan sağlığına yararları:

* Kolesterolü düşürüyor.

* Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 oranında artırıyor.

* Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul ediliyor.

* Göğüs kanseri riskini azaltıyor.

* Günde 3 fincan kahve, astım tehlikesini azaltıyor.

* Kahve girişkenliği arttırıyor.

* Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürüyor.

* Nefesi açıyor.

* Kemikleri güçlendirir, ancak yaşlılar fazla tüketmemeli.

* Menopoz sorununu giderir.

* Tip 2 diyabeti ve Parkinson hastalığından koruyor.

* Selülit gibi cilt sorunlarına karşı etkili oluyor.

* Yüksek tansiyonu önlüyor.

* Pankreas kanserini azaltıyor.

* Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önlüyor.

* Bağırsakları düzenliyor.

* Depresyona karşı etkili.

(Takvim)

Anket

Sağlık sorunlarınız nedeni ile ne kadar sıklıkla hastaneye gidiyorsunuz:

Son yorumlar

İçeriği paylaş